co mi tam

[...] ale nie dogrzebałam się do niej. No i też nie chcę kłaść przed nim listy długiej na metr bo to nie o to chodzi;-) Raczej ramy, w których może kombinować z jedzeniem. No i jak wtedy z mięsem? Wydawało mi się, że na jakiś czas tam było wyeleminiowane tłuste mięso na rzecz ryb... ale obiecałam że mięsa akurat nie będzie musiał sobie odmawiać;-)

[...] i glowa bolala,oraz biegalam do toalety.... dzis juz lepiej. Trening byl taki sobie,bylam na przeciwbolowych wiec moze to mialo wplyw ale oczekiwalam czegos bardziej intensywnego :-D Bylo skakanie przez opny,walenie mlotem,boksowanie,ciagniecie liny i tam takie.. moje treningi siolwe sa jednak o wiele ciekawsze i wyczerpujace :))

Witam nie było mnie parę dni Wiadomo nie miałem po co pisać,Cykl oczywiście jest na 4 maja od razu po urodzinach,Bcaa + Gainer z Dieta,Treningi Bedą sie odbywać nie ma Op*****lania się, Aktualnie Wymiary podam po cyklu mogę powiedzieć ze waga trochę ruszyła, I jak pare innych,Wrzucam parę fot odżywek, i parę tam niespodzianęk, Zamowionych, Shake, [...]

Już niedługo się widzimy i ocenimy co tam Tobie się przyśniło. Nie mogę się doczekać, bo zaczynam się nakręcać, że nie zauważycie żadnych zmian :-( @-| Sforcia dzielnie znosi moje marudzenie %-)};-) Spokojnie ;-D Sforcia jako już doświadczona koleżanka która bywała na kontroli nie raz i nie dwa z pewnością skutecznie Cię uspokaja };-) Działaj a [...]

[...] dobrze poinstalowama kamerke to nic nie robisz praktycznie samo sie zalancza wszystko masz tylko ustawienia typu jasnosc i tp no i ja mam w oprogramowaniu kamery konfiguracje do lacza neta a w skype to nie wiem co tam jest bom nie paczyl Wydaje mi sie ze problem twki w sterownikach u tej ciotki Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-03-10 12:45:30

[...] próby obalenia, a tu się okaże, że JDS wszystko wybroni to jego los będzie chyba przesądzony. Ci dwaj na pewno spotkają się w klatce jeszcze z raz czy dwa. BTW Nawet podczas pisania tej wypowiedzi sobie przypomniałem mi się śniło przez moment, że z kimś tam się podniecałem skillami Caina Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-04 12:46:17

[...] na razie fundusze mi na to nie pozwalają %) Suplementacja: - leucyna rano przed cardio i po cardio, dodatkowo przed snem ok. 3-4g - Beta alanina+cm3 po cardio - kompleks witamin+ mg,zn,wit.b6 w ciągu dnia Dieta: 1.Omlet z 4 jaj(240g)+75g płatków owsianych+ warzywa(pieczarki,ogórek,cebula,czosnek)+ przyprawy(do zapiekanek, bazylia, zioła [...]

Mam zamiar jesc zwykly filet. Nie bylo opcji by wybrać po prostu filet to wybralam to. Co do chleba to myślę, że sklad jest krotki w porownaniu do innych jakie tam widziałam. mąka żytnia (43%), woda, ziarna słonecznika (14%), drożdże, mąka ze słodu żytniego (2%), mąka pszenna, sól, olej rzepakowy, mąka sojowa, środek do przetwarzania mąki: kwas [...]

Witam, dzisiaj przetrwałem pierwszy etap leczenia kanałowego, a zreszta nie wiem czy pierwszy bo już wkręcał mi igły. Dostałem ze dwie strzykawki znieczulenia i pewny siebie usiadłem w poczekalni czekając aż znieczulenie zacznie działać. Wkońcu mnie zawołali i ziomek zaczął coś tam robić, wsadzał rózne przyżądy a ja spokojnie leżałem kompletnie [...]

wydaje mi sie ze to nawarstwianie to jest poprostu jakis przyrost czegos tam w torebce stawowej, ale przykladanie lodu pomaga :D u lekarza bylem i on mnie wyslal do fizjoterapeuty ktory wlasnie robil mi te zabiegi , jutro mam ostatni zabieg i powiedzialem mu ze caly czas mnei boli, on odpowiedzial zebym jeszcze tydzien pcozekal bo moze dopiero [...]

[...] Dempsey , John L.Sullivan , Jack Johnson ... Dlaczego by nie mieli szans ? Jak to nie mieli techniki... Foreman też nie miał techniki był silny i miał cepa .. Ale gdzie mu tam do takiego Sullivana który walczy przez 2 godziny czasem bez rękawic, a słaby Foreman opada z sił po 7 rundach ... Serious1 czy znowu nie oglądałeś walk Sullivana ? Jaką [...]

powiedzcie o co tutaj chodzi stronka http://shop.store.yahoo.com/vitacures/index.html ta co FitMan podawal, tutaj placisz przy odbiorze, niemusisz miec credit card. i jest tam taka oferta B5 - 2 bottlesB5 za 35.50$ a jak przychodzi zamowic to sie okazuje ze 71$ heheh a moze ja cos piepsze???? moze mi to ktos wyjasnic i czy ta B5 byla by ok????? [...]

[...] o niej napisac bo ukladalam ja sama dla siebie i wcale nie wiem czy tak poprawnie. Nie mniej jednak blonnika spozywam niemalo. Sama nie wiem, mam ochote zalozyc nowy temat i tam zasiegnac porady co do swojej diety, moze ktos bardziej zorientowany powiedzial by mi czy jest ok, czy tez nie. Tutaj sie nie bede pytala bo to temat o pryszczach w [...]

[...] coś nie tak. To, że ktoś jest czołówką nie znaczy, że nie jest średni. Jedno nie pociąga z konieczności za sobą drugiego! Przykład? Dywizja ciężka UFC. Za czołówkę uważano tam niejakiego Paula Buentello. Niektórzy stawiali go jako #4. I co z tego? Może i był czwarty, ale nie zmienia to faktu, że zawodnikiem był co najwyżej przeciętnym. I tak [...]

[...] napisałem i nie napiszę, że to miernota. To po pierwsze. A co do drugiej części zdania - to Twoje zdanie. Szkoda tylko, że nie potrafisz go poprzeć ŻADNYMI sensownymi argumentami" Argumentami co do tego że ignorancją jest nazwanie Sakuraby "przecenianym" są po prostu jego walki! Radzę obejrzeć, bo przecież Ci ich nie opowiem! [...]

jac 88: Witam, wiek 18 wzrost 173-174 waga 72 staż 6 miesięcy, ale miałem przerwę od maja Śniadanie 8:00-9:00 Chudy twaróg 50g Orzechy włoskie 30g Rodzynki 20g Mleko 0,5% 400ml ogranbnicz do 250-300ml DORZUC KONIECZNIE NP.-80-100GR OWSIANCYH WTEDY BEDZIE OK II Śniadanie (to co zjem łącznie w szkole przez ok. 7-8h) Chleb żytni razowy ok150g [...]

[...] okolo 140-155.Glownym celem jest pozbycie sie tluszczyku z brzucha (mozna go zlapac w garsc ,wiec troche go jest),nog i posladkow. Prace mam chodzaca i stojaca,wiec jakis tam wysilek zawsze jest(praktycznie ruszam sie caly czas).Wychodzi mi ze bede pochlanial okolo 1700kcal z czego 134g to bialko ,63 g tłuszcze i okolo 173g weglowodanow [...]

Robić mi miejsce na pierwszej stronie co to ma być ?? Co tam ??

[...] autobusem do Łodzi wróciłam do domu. Głupie to było, bo trasa wyścigu była rewelacyjna, trudna technicznie, dużo sztywnych podjazdów i szybkich zjazdów z ostrymi zakrętami. Doszło to do mnie dopiero po 2 dniach, że mogłam się przemęczyć z tymi pajacami tym bardziej że noga "podawała" w dzień w którym miał się odbyć start, no ale [...]

[...] co miałam zjeść. Niedospana byłam czułam sie pół dnia jak zombi. Niestety wrócił mi śmierdzący oddech (co jakiś czas mi wraca po zabawie z Dukanem kiedyś, kiedyś tam). Poszłam zrobić areo po 21}:-( 10 min schody + 20 min marsz na bieżni (2 km) Łapy dalej bolą i do tego doszły łydki, nie umiem tego rozciągnąc, boli przy każdym kroku. [...]